Norsk
Blog

Litt om psykologi - kognitiv dissonans og tanker om tanker

Skrevet av remote den 28 februar 2014 klokken 20:05

Jeg har studert årstudium psykologi siden august nå, og jeg vet at jeg har blitt klokere på noen områder. Den menneskelige psyken er vanskelig å klassifisere, og det er imponerende hvordan faget faktisk har kommet fram til mange unike teorier som står seg.

Jeg kan nevne kognitiv dissonans som du vil oppleve når det er en avstand mellom dine idealer og dine handlinger. Et vanlig eksempel er røykere. De vet selvfølgelig at det er farlig å røyke, og da må de rettferdiggjøre sine handlinger. Det kan de gjøre ved å avslå røyking som mindre farlig, slutte å røyke eller bare tenke at det er deilig eller avslappende å røyke. Da blir de kvitt den kognitive dissonansen som er ubehagelig, fordi de har rettferdiggjort sine handlinger.

Jeg kan nevne det originale eksperimentet til Leon Festinger, begrepets far. Han lot to grupper gjøre en oppgave som var veldig kjedelig. Den ene gruppa fikk en dollar og den andre gruppa fikk 20 dollar for å gjøre den. Den gruppa som fikk mest penger, syntes oppgaven var kjedelig fordi de tenkte at de bare gjorde det for pengene. Den gruppa som kun fikk en dollar syntes oppgaven var gøy, fordi de tenkte at de gjorde det for så lite penger, derfor måtte det jo være gøy de de drev på med. De opplevde med andre ord kognitiv dissonans og måtte rettferdiggjøre sine handlinger.

En mer generell ting jeg har lært, er hvor viktig det er å ta ting positivt. Man kan faktisk bestemme utfallet ganske mye (som i en god eller ond sirkel) ut ifra hvordan man bearbeider følelsene og de automatiske tankene. Står du foran speilet en morgen og tenker at trynet ditt er stygt (som selv jeg kan gjøre en gang i blant, uansett om jeg er særdeles vakker), kan det være lurt å spørre seg selv hvorfor i søren klype jeg tenker det, og rette seg opp i ryggen. Like fullt er det viktig å bearbeide frykt som for eksempel eksamensangst. Før prøven legges ned på pulten, kan du tenke over hvor jævlig nervøs du er, så vil spenningen forsvinne av seg selv.

Dette skulle være en kort blogg, men den ble noen hundre ord for lang til å være kort. Jeg kommer med flere slike blogger, tror jeg.

HQ

Bli med på aktivitetsøkningen!

Skrevet av remote den 27 februar 2014 klokken 22:52

Vi i moderasjonen har bestemt oss for å få mer liv i forumet igjen, så i tiden framover skal vi være ekstra aktive i perioder og vise dere hvordan det går an å bruke forumet gjennom vår praksis. Å øke den totale aktiviteten klarer vi ikke alene, så vi trenger hjelp fra dere. Bli med og vær aktiv! Jeg minner om at vi framdeles ser etter moderatorkandidater, så dette er en ypperlig mulighet til å vise seg fram.

Her går jeg gjennom ulike deler av GR-nettsiden og viser hvordan det kan gjøres:

Forumet
Mange - for mange - bruker «aktive tråder i dag»-linken. Ulempen med det er at de mest populære trådene samler seg i en hop, slik at sirkulasjonen med tråder og blogger blir mindre. Gå også inn i sub-forumene og se gjennom om du finner noe interessant! Tenk over hva du gjør og bryr deg om for tiden og søk opp om det ikke finnes en tråd for temaet, hvis ikke - lag en ny!

Trekk opp så mange tråder som mulig og skrive på en slik måte at det må diskuteres rundt innlegget, og svar så fort som mulig igjen. Det trenger ikke være mye, men akkurat det du har på hjertet. Vi oppfordrer flere til å gjøre det samme. Ikke vær redd med å pøse på med innlegg!

Tenk over hva du spiller nå, og sett i gang en diskusjon i spilltrådene. Ikke nøy deg med å poste i ramse-opp-tråder - diskuter!

Blogger
Ikke alle gode blogger er lange. Ikke vær redd for å skrive korte blogger på 200-300 ord om stort og smått. Jeg tror mange flere vil lese bloggene dine og kommentere dem om de er korte og delt opp i biter enn at de er store, avskrekkende mursteiner. Mye kan sies på få ord! Det er ingenting i veien for å poste 3-6 korte blogger på en dag. Begrens og tydeliggjør tema, og gjør det lett for leseren å finne noe som kan kommenteres. Og ikke minst, kommenter andres blogger og sjekk ut blogge-subforumet og bloggesiden (under taben community) her inne.

Forfatteren av bloggen har også et ansvar for å holde diskusjonen under bloggen i gang. Svar på andre, still spørsmål og hold det gående.

Anmeldelser
Anmeldelser er noe litt annet enn blogger, men de trenger heller ikke være på 1000 ord. Ikke minst skriv anmeldelser av nye og gamle spill du bryr deg om, men også kommenter andres anmeldelser. Det kan være alt fra selve anmeldelsen eller dine opplevelser med det anmeldte spillet, eller bare rose anmelderen for at den er godt skrevet. Det gjelder for øvrig blogger også. «God anmeldelse» kan holde!

Livefeed
Så lenge hver livefeed har et eget innhold, er det lite i veien for at man kan bruke den 20 ganger i løpet av dagen. Her kan du dele korte tanker, gjøremål, vitser, meninger og linker. Ta kontakt med andre livefeedere og send meldinger i gjestebøkene deres. Hvis diskusjonen er interessant for andre, kopier det i en tråd eller lag en ny!

---

Dette er det viktigste punktet ved denne aktivitetsøkningen i alle fall moderatorene vil prøve seg på i dagene framover: liv! Det kan være kort, langt og/eller ufullført så lenge det er diskusjonsskapende og bidrar til mer aktivitet. Vi er alle her for at vi synes det er morsomt å diskutere alt mulig, men vi har det ikke gøyere enn det vi lager selv!

Til opplysning var det slik jeg og Strategist livnet opp forumet rundt november 2012. I en stund var det bare oss to som skrev innlegg så bustene føk, men etter hvert, som mange her vet, ble det flere og flere. Følg med og bidra i dagene framover!

GameReactor <3

HQ

Ukas brukere #15

Skrevet av remote den 13 januar 2014 klokken 18:51
Dette innlegget er kategorisert under: Ukas brukere

God kveld i stuggu. Dåkk sitt og glor. Det setter vi pris på.

Denne uka gjør vi det litt annerledes når det kommer til Ukas brukere. Jeg melder nå at vi muligens kommer til å gjøre endringer når det gjelder våre insentiver for å få opp aktiviteten. Det som fungerte en gang, fungerer ikke for alltid. Derfor skal vi se på om vi heller gjør noe mer dynamisk. Som sagt kommer vi tilbake til dette. Håper dere liker denne versjonen i alle fall.

Topp fire aktive brukere:

4. thosol01 [145]
Thosol laget brukeren sin i starten av 2013, men har ikke blitt ordentlig aktiv før nå. Og i tillegg er han bare tolv år. Man skulle tro at det førte til mye spamming, men det har vi ikke sett noe til. Han er moden for alderen og skriver mye bedre enn det jeg ville ha gjort på samme tidspunkt. Vi håper du fortsetter å engasjere deg i forumet, det ville vi satt stor pris på.

3. Khriipy [176]
Det er alltid godt å se at gamle fjes er tilbake igjen. Med hele 160 kommentarer i forumet sist uke sier det seg selv hvor Khriipy har akkumulert sine aktivitetspoeng. Jeg kan ane at de også kommer fra én tråd. En tråd for folk som liker det mørkt, nemlig Nattråden. Jeg har hørt rykter om den tråden, og jeg tror at den finnes. Og jeg tror at det er et vesen der inne som sprer latter og glede, og det er ikke Erna Solberg, men Khriipy. Kudos!

2. ElGamer [177]
Ett poeng over Khriipy ligger vår kanskje eneste cyborg. ElGamer har i likhet med overnevnte samlet sine poeng fra forumet, men også i tekstkommentarer og i gjestebøkene. Ikke så rent lite foregår i nattråden, kan jeg skjønne. Jeg aner ikke hva som foregår der siden jeg legger meg når den åpner, men det høres ut som om det er noe skitne greier. Kan det være kopulasjon? Det hadde jeg likt å vite.

Nummer 1 og ukas bruker er GLORFINDEL! [231]
Det var ikke så vanskelig å velge ukas bruker denne uka når både aktiviteten er høy og god. Glorfindel har skrevet to blogger og vært allsidig aktiv, men ingen kan unngå å være aktiv i nattråden, tydeligvis ... Dette er den fjerde gangen Glorfindel kåres til ukas bruker, noe som er mest av alle med god margin. Vi er imponert over din standhaftighet når det gjelder aktiviteten, og vi håper det vil fortsette framover. Vi ser stadig at folk brenner seg på det, og vi advarer stadig om det. Men selv om vi er moderatorer, er vi ikke guder, heller, så det finnes grenser for hva vi kan gjøre.


Her er her de seks siste på topp ti:
5. AndyLonn [144]
6. gnyg [133]
7. Victorfinne [124]
8. Jeppzki [95]
9. A to the H [93]
10. LesMiserable [79]

Æresveggen:
Glorfindel (4)
AndyLonn (2)
ElGamer (1)
Sonic og link (1)
projecthammer (1)
Tommy Kvaernerud (1)
LesMiserable (1)
Joey_Odd (1)
Khriipy (1)
Predator (1)
Subject 17 (1)
Jeppzki (1)

Denne gangen valgte jeg å fokusere på de aller mest aktive den forrige uka, og jeg fulgte aktivitetslista nøyere når det gjaldt å plukke ut ukas brukere. Hva vi vil gjøre framover gjenstår å se, vi vil diskutere det innad i moderasjonen. Ellers hadde det vært fint å høre deres mening i kommentarfeltet. Hva tror dere stimulerer til aktivitet? Og trenger vi å stimulere aktiviteten?

_______________________________
Tidligere blogger:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 13, 14

Min tid som regissør - i Bollywood II

Skrevet av remote den 31 desember 2013 klokken 10:19
Dette innlegget er kategorisert under: Bollywood

Jeg tenkte jeg kunne rekke å skrive en blogg før det nye året starter. Jeg har ennå en del Bollywood-filmer som er underernærte på anerkjennelse. Jeg føler meg som musikeren Rodriquez som ble glemt til tross for et talent på størrelse med Dylan. Akkurat slik er det. Jeg venter bare på at noen skal smugle filmene mine inn til Saudia-Arabia hvor jeg skal bli ekstremt populær uten at jeg merker det før jeg blir seksti år.

Nok snikksnakk.

Det er lenge siden jeg laget de fleste av filmene. Tror dere virkelig at jeg sitter oppe langt på natt i jula for å lage Bollywood-filmer? Selvsagt ikke. Derimot er det flere som burde gjøre det, så sjekk innom tråden vi har: http://www.gamereactor.no/forum/?forum=3&thread=5598&page=
12

Vi fyrer peisen først med en av mine favoritter: Spiller litt PS4. Dette var fortsatt i konsoll-perioden av min filmkarriere, et tema jeg tenkte ville trekke til seg en del oppmerksomhet på et forum som dette, men forgjeves.

Jeg vet ikke hva som skjedde med meg i mellomtiden, men jeg gikk over til å lage en kjærlighetsfilm spekket med eksistensiell stillhet og replikker som ploger ned i menneskets avmasse.

Når jeg ser gjennom disse filmene på nytt, skjønner jeg at dette er i mitt høydepunkt av karrieren. Denne filmen handler kanskje om PS4 igjen, men jeg har nok en gang kommet fram til i hvert fall én livssannhet iløpet av de tre replikkene. De som ikke skjønner referansene, bør skru av filteret på nettleseren og prøve lykken på google.

Denne filmen er fra min eksperimentelle periode hvor jeg utforsker hva et filmmedium er. Derfor har jeg med en allusjon til Naruto slik at bare de som har sett serien vil forstå noe av innholdet. Det er for å gjøre den smalest mulig. Her er godsakene.

I den så langt siste filmen av min karriere i Bollywood gjenoppdager jeg det politiske. Denne er eksplisitt politisk, men handler verken om EU eller OC. For øvrig er en av disse forkortelsene et overnasjonalt organ som skakkjører Europas økonomi. Det er verdt å ha i tankene at denne filmen ble laget før valget i høst, og var derfor mitt bidrag i slagsmålet: kjør film!

Trett til døden lente jeg meg på gjerdet skjelvende av angst, og jeg følte det gikk et stort uendelig skrik gjennom naturen. Fra den dagen sluttet jeg å lage filmer i Bollywood, men jeg skal ikke utelukke at føniksen vil gjenoppstå og kaste sitt lys over verden. Den første setningen i dette avsnittet er forresten litt inspirert av Munchs tekst til Skrik.

Godt nytt år alle på GameReactor!

Bli et intellektuelt åndsmenneske

Skrevet av remote den 19 desember 2013 klokken 15:42
Dette innlegget er kategorisert under: Livserkjennelse

Tittelen skulle egentlig være «slik blir du et intellektuelt åndsmenneske», men det var for langt. #SystemetAss

Dette er kanskje den mest nevenyttige bloggen jeg har skrevet og kommer til å skrive. Med enkle trinn skal jeg vise hvordan man kan oppnå en høyere værenserkjennelse og heve blikket sitt opp fra stimulien markedskapitalen sprøyter inn i kroppen din. Dette har jeg forresten lært av Trond Viggo Torgersens sang «Tenke sjæl og mene».

For å klargjøre begrepene først: Ifølge wikipedia betyr intellektuell «den person som egner sin tid til tenking og analyser». Store norske leksikon opererer med en elendig definisjon som ikke sier noe som helst, derfor får dette holde. Men er du virkelig egentenkende, slår du deg ikke til ro med andres definisjoner. Derfor har jeg en egen definisjon av intellektuell, som den intellektuelle jeg er: En intelletuell er en som tørster etter kunnskap og som anvender, reflekterer og kritiserer denne kunnskapen.

Så går vi over til åndsmenneske: Søker man opp ordet på google, kommer det svært lite som sier noe som helst. Men under en artikkel om sjel i Store norske leksikon står det følgende: «Andre begrenser begrepet ånd til å omfatte de mest høytstående intellektuelle prosesser (jf. begrepet «åndsmenneske»)». Med andre ord er et åndsmenneske noen som er opptatt av det immatrielle som litteratur, musikk og kunst. Da ikke det som er shitty.

Men jeg skal gjøre det lettere for deg ved å lage en kort quiz:
1. Hvem er Thomas Hylland Eriksen?
2. Hvem er Dag Solstad?

Kan du svaret på første spørsmål, er du intellektuell. Kan du svaret på andre spørsmål, er du et åndsmenneske. Kan du svaret på begge, er du et intellektuelt åndsmenneske. Gratulerer!

Fortvil ikke om du kom dårlig ut av dette. Her er noen enkle trinn som skal fri deg fra lenkene slik at du kan krabbe opp av hulen og se verdens lys slik det egentlig skinner:

Start og lese meningsbærende aviser, aller helst Klassekampen. Slutt å se på tv annet enn noe av det som går på Nrk 2. Skru på P2 når du spiser frokost. Les gode bøker, gjerne klassikere, men Myten om Sisyfos er obligatorisk. Etter å ha tjent landet gjennom jobb/skole, sett deg ned på en vond stol og reflekter over meningen med livet i fem minutter. Du hører gjerne ikke på musikk i det hele tatt (for du stimulerer deg selv med tankelivet ditt), men det er lov til å høre på Mozarts niende innimellom.

Hat populærkulturen fordi den er shitty og kommersiell og imbesil, men finn deg en folkelig interesse som likevel er smalere enn normalt (f.eks. Wii U). Tilhør den politiske venstresiden (det finnes ikke motkultur på den andre siden). Gå på teater, og se franske filmer om homsesex på ei strand (den går på kino nå). Ikke sjekk telefonen hvert tredje minutt, sjekk heller om hjernen din fungerer. Vær glad og høflig i en ellers jævlig og udannet verden. Hat deg selv, men på en ironisk måte. Bruk sykkelen og føttene. Tenk på de fattige barna i Afrika når veiene blir slitte. Drikk H-melk. Bruk lang tid på alt. Kall Heidegger for streit.

Dette er noen av tiltakene du kan gjøre hvis du vil bli et intellektuelt åndsmenneske. Hvis det ikke fungerer, kan du faen meg takke deg selv og fortsette å skrive innlegg på db.no, gå i flokk på kjøpesentrene og tygge drøv.

Alt blir bedre som et intellektuelt åndmenneske fordi du har et begrepsapparat som gjør at du uansett har rett. Du kan selge huset ditt og gi pengene bort til tiggere, flytte ut i skogen og bygge ei hytte av greiner. Hvis du er et intellektuelt åndsmenneske, er det interessant gjort. Men hvis du ikke er et intellektuelt åndsmenneske og gjør det samme, er du en idiot.

Ranger gjerne hvor mye du lo på en skala fra 1 til 10. Det sier nemlig veldig mye om hvor mye du forstod av dette. Det hjelper ikke å lese På sporet av den tapte tid hvis du bare ser på bildene i boka. Men intellektuelle åndsmennesker hører ikke på noen, så jeg forventer ikke at dere skal rangere noe som helst. Jeg vedder på at du også synes slik kvantitativ tilnærming til latter, er naivt, fordi tall ikke fanger dens ånd. Kanskje du ikke orket å lese mer enn én setning fordi du selv er på en mer høytstående og utilgjengelig fase av tankelivet, og at det jeg skriver derfor skitner til alt du har bygget opp gjennom et ellers godt åndsliv. Eller at du ikke orker, men da er du som sagt en dust.

Okei, nå er jeg ferdig.